나는 매일 생활패턴이 규칙적이지 않고
내가 의식적으로 행동하느냐 무의식적으로 행동하느냐에 따라서 그 날의 생활이 달라짐
아침에 잠에서 깨서 무의식적인 내가 되면
아프리카tv를 키고 이거저거 보면서 2~3시간 허비하다가 롤이나 핸드폰게임 5~6시간 하다가
밥도 대충 먹고 영상 이거저거보다가 딸치고 잠
그리고 의식적인 생활을 하면
아침에 일어나서 밥먹고 도서관가서 공부+책 8시간하고 집에와서 밥먹고 잠
내가 규칙적인 생활하려고 60일동안 매일 도서관 다녔는데 시험끝나고 나니 다시 게을러지더라고
어떤떄는 어떻게 하고싶냐면 예전에 이동진의 빨간책방에서 봤는데
어떤 인간이 그 긴 하루를 몇분씩 쪼개서 뭘할지 구체적으로 적어놓고 생활했다고 하더라고
그러면서 이동진이 자기는 그런생활 죽어도 못한다고..이런 생활을 해볼까도 생각해봤음. 너무 게으르니까.
암튼 내가 알고 싶은건 규칙적이고 단조로우면서도 생산적이게 살고싶은데 그게 몸에 배이고 습관이 되려면
대체 얼마동안이나 의식적으로 행동해야하는지야
아... 60일.. 그 때 쫌만 더 해보시디... 뇌가 외우는데 3주, 몸에 버릇 들이는게 66일? 더 복잡하고 어려운건 백일 넘어간다던 자계서가 있었는뎀.. (숫자 틀릴 수도 있음) 읽으면서 믿기지는 않았습니다만..
66일 그건 되도 않는 자계서가 아니고 정통 심리학 연구논문 기반한 거. 지상파 다큐에서도 나옴.
ㄴ엇!! 진짜요??!! 아... 이놈의 의심병.. 걍 믿어볼 것을.. ㅋㅋ
송성2룬