선 3줄요약
1. 이래저래 아무것도 안되고, 폐인이 되어가는 것만 같음
2. 폐인처럼 살고 있지만, 다시 재기하고 싶음
3. 삶에 대한 희망을 되찾는데 일말의 실마리가 될만한 책을 찾는 중, 추천해주시면 감사하겠습니다.
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안녕하세요.
4년 언저리 우울증 앓고 있는 환자입니다.
여러 개인사, 가정사로 이리저리 방황하다 한때는 열심히 살아볼려고 했는데
최근에는 그나마 마음의 안식이던 첫 여자친구에게도 차이고, 정신적으로 힘들어 일도 하나도 손에 안잡히고
아무것도 못하는 상태가 계속 되다보니 폐인이 되어가는 것만 같아, 다 던져놓고 멀리 여행을 떠나 왔습니다.
아무도 나를 모르는 곳에서 삶의 의미를 찾아보려 했으나 좀처럼 보이지 않네요.
누군가에게 조언을 구하고 싶어도, 주변인들이 무언가를 해줄 수 있는 것도 아니고,
결국 스스로 선택해야한다는 사실만이 저를 힘들게 하는 요즘입니다.
예전에 고등학생 시절, 책 추천 받곤 하던 독갤이 생각나,
혹 이럴 때 읽어보면 좋을만한 책을 추천받고 싶어 글 남겨봅니다.
삶에 대한 희망이 보이지 않을 때 읽을 책 좀 추천해주시면 감사하겠습니다.
신의 나라는 네 안에 있다
베토벤 111번곡 2악장, 133번곡 들어보세요.
https://youtu.be/13ygvpIg-S0
숨결이 바람될 때, 12가지 인생의 법칙
숨결이 바람될 때 이거 강추
울증 치료에 독서나 음악보다 그림이 더 효과적이라고 하던데요 많은 연예인들이 미술을 위미로 가지게 되는 이유가 그것이죠 러스킨의 드로잉을 추천합니다
위미->취미
나도 님이랑 흡사했음 ㅇㅇ 난 잃시찾 완독하고 그래도 세상을 아름답게 보려는 사람이 있었다는 사실에 위로받고+그뒤로 계속 글쓰는걸로 이겨내는중.. 그림 전공이라 그림으로 이겨내려 했는데 좀 한계가 있음 근데 이건 개인마다 성격, 취미가 다른부분이라 님만의 역경 이겨내는 방법을 잘 찾아보세요 한번씩 그런 위기가 다들 오더라구요
카라마조프?
데미안, 호밀밭, 조르바 - dc App
니체각 ^^
나도 책으로 위안 받았는데 운동하는거도 도움 마니 됏슴.. 가벼운 운동부터 꼭 해봐 점차 몸 좋아지는게 보이면서 자신감도 생기고 기분도 나아지더라
조각가 - 스콧 맥클라우드
진지하게 말하자면 책 말고 치료를 받는 게 1차고 2차적으로 운동 3차가 의료서적 - dc App
모두 답변 감사합니다. 참고하겠습니다
마의산. 고독에 더욱 깊게 더 빠져 승화시켜보자 세상과 격리된 채로 사색하는 데 도움됨 - dc App