12λ§Œμ›μ— νŒŒλŠ” 게 당근에 μ‹Έκ²Œ μ˜¬λΌμ™€μ„œ

일단 μ‚¬λ΄€μ—ˆλŠ”λ°

μ œκ°€ μ‚° λˆ•μ„œλŒ€λŠ” νŠΌνŠΌν•˜κ²Œ 잘 λ§Œλ“€κ³  μ΄λž˜μ €λž˜ μ‘°μ ˆκ°€λŠ₯ν•œ 거도 λ§Žμ•„μ„œ ν’ˆμ§ˆμ—λŠ” λ§Œμ‘±ν–ˆλŠ”λ°

생각보닀 λˆ„μ›Œμ„œ λ³΄λŠ” 게 νŽΈν•˜μ§€λ§Œμ€ μ•Šλ”κ΅°μš”.

일단 ν”Όκ³€ν•œ μƒνƒœλ©΄ 높은 ν™•λ₯ λ‘œ μž μ— λ“­λ‹ˆλ‹€. 그런 μš©λ„λ‘œλŠ” ν™•μ‹€νžˆ 쒋은 λ“―...

λ‘˜μ§Έλ‘œ 이게 천μž₯ μ‘°λͺ…μ΄λž‘ λ°˜λŒ€λ˜κ²Œ μœ„μΉ˜μ‹œν‚€λŠ” κ±°λ‹€ λ³΄λ‹ˆκΉŒ μ–΄λ‘‘μŠ΅λ‹ˆλ‹€.



μ‘°λͺ…을 확보할 수 μžˆλŠ” μ‚¬λžŒ+λˆ„μ›Œμ„œ λ΄μ•Όν•˜λŠ” μ΄μœ κ°€ μžˆλŠ” μ‚¬λžŒ

μ—κ²ŒλŠ” μ’‹μ•„μš”.

μ‘°λͺ…ν™•λ³΄λŠ” ν•„μˆ˜κ³ 

λˆ„μ›Œμ„œλ΄μ•Όν•  μ΄μœ μ—” μ—¬λŸ¬ μ΄μœ κ°€ 있겠죠. κ±΄κ°•μƒμ˜ μ΄μœ λΌλ˜κ°€ λ˜λŠ” μžμ—°μŠ€λŸ¬μš΄ 수면 μœ λ„λ₯Ό μœ„ν•œ 거일 μˆ˜λ„ 있고..

일단 μ•‰μ•„μžˆλŠ” μ‹œκ°„μ„ μ’€ μ€„μ΄λŠ” 게 μ’‹λ‹€λŠ” μ μ—μ„œλŠ” 이득은 λ§žμ•„μš”.