그니까 이해가 완벽히 안가고 그냥 글자만 읽는 기분이라서 똑같은 문장을 수십번씩 읽어요
그래서 한문장 꼼꼼하게 읽고 바로 눈감고 방금 읽었던 문장을 머리 속으로 다시 떠올리고
그게 맞는지 눈뜨고 다시 읽고 있거든요..
똑같은문장 계속해서 읽는 습관을 고치기 위한 행동을 하고 있는건데
고쳐질 수 있을까요?
제가 수험생인데 이 습관 때문에 국어가 도무지 성적이 안 올라요
뭐가 문젠지 곰곰하게 생각해보니까 어릴 때부터 습관으로 굳어졌던 이 문제( 똑같은문장 생각없이 읽다가 수십번 되돌아가서 읽는거) 때문인 것 같네요ㅠ
혹시 저랑 비슷한 경험 가지고 있으셨던 분들 중에
고치신 분들 있으면 어케햇는지 알려주세요
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정신과가보셈 - dc App
??..이미 콘서타를 먹고 있어서,, 이게 정신병 수준인가요? 그냥 노력하면 고쳐질 수 있는 거 아닌가요… - dc App
이해하겠다는 생각 자체를 버리셈
읽어서 완벽히 이해 해야겠다는 반복강박때문에 그럼. 고3 아니면 몇주간 아예 읽는걸 멈추고 오디오북같은걸로 걍 놀면서 틀어놓고 있으셈
하 ㅋㅋㅋ무의식적으로 이 댓글마저 2번 읽었네요 …. - dc App
뭔가를 이해할려면 니 생각이 있어야함. 그래서 그 텍스트와 니 생각과의 비교를 통해서 대상에 대한 이해가 나옴. 니가 글이 안읽히는건 뭘 읽어두 완벽하게 읽으려다보니깐 니 생각이 나올 여유자체가 없어지는거. 마음 편하게 먹구 정신줄 놓고 이해가 하나도 안되도 전혀 상관없다. 이런 배쨰라식으로 읽어야함. 오디오북 ㄱㄱ 걍 아무 단편같은거 오디오북같은걸로 틀어놓으셈
콘서타 먹는거면 adhd있냐 집중못해서그런듯.. 집중못할때 보통 글자만 읽게되지.. 눈감고 방금 읽은 문장 떠올릴 필요까진 없는거같고 걍 집중해서 천천히 읽는수밖엔..