[질문/답변] 엎드려서 책 읽는 거 건강에 많이 안좋음?

[Abiria(abiria)]

어릴때부터 가만히 앉아서 책을 못 읽는 성격인데 의자에 앉거나 독서대 쓰면 진짜 집중이 안되더라.

침대에 엎드려서 보면 편한데 건강에 너무 안좋다는 소리 많이 들어서 고민중임.

진짜로 이렇게 오래 보면 막 허리 아프고 그래?

[레몬라임(limeflavor)]

ㅇㅇ 허리에 많이 안 좋음

[익명(39.114)]

ㅇㅇ 허리 아파. 잘못하면 허리 수술비로만 1,000만원 깨지니까 앉아서 보도록 노력해보자!

[ㅇㅇㅇ(122.202)]

내가 무릎 아파서 척추 병원 하루 입원했었는데, 디스크 수술 받으러 온 아저씨들 공통 특징이 그 자세로 자는 거였음. 40대에 코르셋 끼고 싶지 않으면 고쳐야 함

[Goldilocks(zerad07)]

머리 쳐박고 책보면 일단 척추,경추 망가지고 더불어 안압까지 높아져서 녹내장 위험. 정 엎드리고 싶으면 맥켄지 신전운동하면서 봐라. 요가에서 코브라자세 비슷한거임. 책 독서대에다 올리고 높이 조절해서. 꼬꼬마땐 습관처럼 엎드려 보다가 알고난 후로 절대 안함.

[유유자적-(4cf4rs74xw2x)]

지식 감사 나도 누워서 책 안봐야지.. - dc App