요새 시간나면 유튜브나 커뮤니티 << 이 2개만 왔다갔다하면서 다른걸 못하겠음
책도 읽고 영화도 보고 하려했는데
영화 2시간 짜리 집에서 보려니 집중하나도 안되고
책도 지금 읽는거 장편 겁나 오래동안 질질 끌면서 읽는 중
예전에는 책 어떻게 많이 읽었는지 생각도 안나네 막 2일에 한권씩 읽었는데
어떻게 해야하냐
그나마 인스타랑 릴스 틱톡 쇼츠는 안보는데 유튜브랑 커뮤니티 중독은 진짜 심각하다... 방법 좀
요새 시간나면 유튜브나 커뮤니티 << 이 2개만 왔다갔다하면서 다른걸 못하겠음
책도 읽고 영화도 보고 하려했는데
영화 2시간 짜리 집에서 보려니 집중하나도 안되고
책도 지금 읽는거 장편 겁나 오래동안 질질 끌면서 읽는 중
예전에는 책 어떻게 많이 읽었는지 생각도 안나네 막 2일에 한권씩 읽었는데
어떻게 해야하냐
그나마 인스타랑 릴스 틱톡 쇼츠는 안보는데 유튜브랑 커뮤니티 중독은 진짜 심각하다... 방법 좀
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하루 5분도 한달이면 꽤 기네 ㄳ
집에 인터넷을 없애거나, 인터넷이 없는 곳으로 가는 것 말고는 방법이 없더라. 그거 스스로 절제 가능했으면 한국 대부분 청소년들이 왜 안경을 착용하겠냐
글킨하지 어렵네
그게 잘 됐으면 누구나 서울대가지
도파민 분비시키는 매체를 의식해서 차단해라