자기개발서야 뭐 좋은 소리기는 한데,


이 책을 후려쳐서 요약하면,


현재 상황 -> 너의 행동 잘못 -> 너의 행동은 너의 부정한 감정 때문임 -> 따라서 활력있는 감정을 만들고 행동하자임.


좋은 감정 유지하기 위한 나름대로의 방법을 알려줌.


그리고 다른 자기개발서와 다르게 행동하는 것의 중요성을 알려줌.


한 번 기분 전환으로 읽어볼만 함.


다만, 후반부에 채식주의 예찬하고, 부자되는 방법을 알려주는데 그건 버려도 될듯