오히려 글 읽느라 뇌를 써서 그런지 더 안오던데
차라리 이해 어려운 수학이나 우주 유튜브 보는게 더 잠 잘오는거 같음
그래서 저 자기 전에 책 안 봄ㅋㅋ 남들은 자기 전에 책 많이 본다고 하던데
원래 뇌가 깨어나서 잠에는 안좋다구 함 ㅋ.ㅋ
난 잠 안 오면 무조건 책 읽는데
난 잠 더 오던데 ㅋㅋ
보통 눈이 아파서 그만하게 되는데 두뇌는 깨지 - dc App
책 읽는다 = 불을 켠다 = 암적응 늦어진다 = 잠이 안 온다 이 프로세스라서 잠 못 잠 ㅇㅇ
그래서 저 자기 전에 책 안 봄ㅋㅋ 남들은 자기 전에 책 많이 본다고 하던데
원래 뇌가 깨어나서 잠에는 안좋다구 함 ㅋ.ㅋ
난 잠 안 오면 무조건 책 읽는데
난 잠 더 오던데 ㅋㅋ
보통 눈이 아파서 그만하게 되는데 두뇌는 깨지 - dc App
책 읽는다 = 불을 켠다 = 암적응 늦어진다 = 잠이 안 온다 이 프로세스라서 잠 못 잠 ㅇㅇ