[일반] 허리 아파서 책 읽기가 넘 힘들다

[익명(112.157)]

새 책은 이북으로 읽으면 된다 쳐도

사놓은 건 노답이네

[1(117.111)]

눕서대는 어떻누

[청색책(219.250)]

나도 허리 아파 몇 년 고생한 적 있거든? 근데 지금은 좋아졌어. 침도 맞고 추나요법도 받고 그랬는데, 결국은 스트레칭을 통해 자기 스스로 이겨내야 하더라. 나는 '스완 자세'라는 걸 통해 좋아졌으니까 한 번 참고해 봐. 오랫동안 하다 보면 어느 순간 레고 블럭이 딱 들어맞듯이, 튀어나와 있던 척추가 제 자리를 찾더라.