[일반] 되새김질에 관한 / 정신적 승리에 관련된 책 추천 좀 일본걸루 ㅇ

[아현이(zrkyz83893fe)]

뻔한 종교나 뭐 그런거보다 정신나간 책들도 좋음 ㅇ

[익명(112.154)]

트라우마처럼 부정적 일을 반추하는 거면 '필링굿'이나 마음에서 빠져나와 삶속으로 들어가라처럼 우울증 인지치료 마음챙김 수용전념치료 하는 책들이 자주 다루고, 디폴트 모드 네트워크 뭐 그런 과거를 회상하고 미래를 상상하고 재구성하는 과정에서 나타나는 심리적 현상에 대한 거면 행복에 걸려 비틀거리다

[익명(112.154)]

나 정리하는 뇌, 이토록 뜻밖의 뇌과학 같은 책들 보셈