[일반] 요즘 다시 책 읽게 된 계기

[remapth..(sanpan0720)]

중1고딩때 많이 봤지만 재수하면서 1년간 책을 아예 안봤음 그리고 최근에 야간 편돌이로 생체리듬이 망해서 아침 7시에 잠들어서 밤 6시에 깨는 거지같은 상황이 반복되는 바람에 좀 생산성 있는 일을 하자 싶어서 아침산책>담배>도서관>담배>집가서 기절 근 1주일간 이 루틴대로 살고있음

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건강은 늘 잘 챙기세요.

[remapthesoul(sanpan0720)]

몸 씹창나는게 실시간으로 느껴져서 편돌이는 관뒀고 어제 하루 통으로 새고 11시에 잠들어서 생체시계 다시 맞추는 중... 수면의 질이 되게 소중하다는걸 깨달았다...

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주간에 잔다면 잘 때 빛을 쐬면 안좋아요.