[일반] 진지하게 우울할때 읽을만한 책 추천좀

[익명(175.223)]

난 절대 우울증이 아니고 정신적 문제가 없고

현대인이라면 다 똑같다고 생각하는데

그래도 뭔가 처방이 필요한 거 같아서

마인드 컨트롤에 도움되는

이를테면 이건 이래서 이런 거다 자기암시를 걸 근거를 얻을 수 잇는

철학서적 뇌과학 뭐 이런 거 괜찮은 거 잇으면 부탁해 오늘부터 당장 읽으려고

새해 복 많이들 받고 고마워

[익명(223.38)]

피로사회

[삶은아름답다(88wsf9)]

그럴땐 우울하지만 떡볶이는 먹고싶어.를 추천함.

[익명(14.36)]

병원에가는게 좋아 - dc App

[몬가몽가(dhh0000)]

독서는 우울하기 전에 미리 면역력을 높이는 용도로 기능한다고 생각하구요 이미 우울한 상태면 병원이나 대화 상담이 낫다고 생각함. 이래서 이런거다식은 아닌데 마인드컨트롤에는 도움이 되는 헤세 산문집 ㅊㅊ - dc App

[익명(211.59)]

개인적으론 금강경이랑 스피노자 읽고 좀 기운 얻음.

[익명(210.179)]

내면소통 추천함 뇌과학 근거 충분히 찾을 수 있음 결론은 움직임+명상이긴함

[ㅁㅁ(121.133)]

필링굿

[덜덜이2(zkffkvlrm3)]

굿바이카뮈 - dc App