[일반] 우울할 땐 뇌과학 < 이거 어떰?

[익명(39.7)]

20년전 나의 라임 오렌지 나무 이후로 첫 독서인데

읽고나면 마인드 컨트롤 하는데 도움 됨??

[익명(39.7)]

정말 가볍게 읽기 좋은 심리학 책. 우울증을 그걸로 치료할수는 없음. 하지만 우울한 기분에서 벗어나기엔 최고이고, 교양서로 보더라도 좋음. 교양서니까 딥한 이론을 기대하진 말고 가볍게 올해 권수 채운다는 생각으로 읽어보면 재밌어. - dc App

[익명(gentl8y)]

괜찮음

[익명(fallonme)]

자존감 떨어져서 뇌과학책 읽었는데 경험상 그냥 따뜻한거 먹고 볕좋을때 밖에 나가서 광합성이나 하는거 추천 다들 알겠지만 말이지 - dc App

[익명(118.220)]

강추함