[일반] 독서를 위한 명상 하는사람 있음?

[김말랑(211.202)]

명상 배울수 있는 책 뭐 있을까

[아나토미(shriike)]

자라

[인디아(mhamster)]

나는 마보라는 앱 씀. 유툽에도 채널있으니 찾아봐 - dc App

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정신과 의사의 체험으로 보는 사마타와 위빠사나 라는 책 추천