오랜만에 메모하면서 읽은 책
자세하게 설명하고 반복해서 알려줘서 큰 어려움없이 읽었음 유리멘탈 극복 위해서 읽기 시작한 책인데 많은 도움이 된듯함 
아쉬운점은 문제해결을 위해 읽었던만큼 내면소통에 대한 필요성에 대한 설명과 근거는 많아서 좋았지만 중요한 실천하는 법인 명상파트는 좀 적었던거
근데 명상하는법이라는게 그리 많은 파트를 차지할필요도 없고 무엇보다 내면소통에 인식이 낮은 우리나라에 필요성을 이렇게 상세히 적은 것에 의의를 둘수도 있으니
이렇게 나온게 더 나았을수도 있겠다

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