[질문/답변] 형들 얼마나 읽어야 변할까..

[독붕이(118.235)]

걱정도 많고 자존감도 낮아서 2월초 부터 책 읽고 있는데 지금까지 3권 정도 읽음.. 근데 아직도 쓸데 없는 걱정이 안사라지네.. 6개월은 읽어야 할까?

[맥베스(tlstmdals0101)]

그런 상황이면 차라리 운동 추천

[익명(125.178)]

헬스장도 1년은 다녀야 뭐가 바뀌는 느낌인데

[익명(125.178)]

글구 독서는 하면 할수록 걱정이 늘어감. 걱정의 질이 높아질 뿐임ㅋㅋ

[익명(222.98)]

천권 읽어도 안바뀌는데

[익명(bsh1717)]

걱정 많으면 데일카네기 자기관리론 꼭 읽어봐라 진짜 무조건이다 엄청 도움 됐음

[익명(221.154)]

걱정부터 해결해 그담에 책 읽어

[ㅎㅅㅌ(clxuaruamynq)]

오히려 걱정이 늘걸 - dc App

[Aftnt(wfzr25lzmpnx)]

쓸데없는 걱정은 그 걱정으로 충분히 고통 받아야 덜 하는거 같음 - dc App

[익명(211.252)]

그런건 병원이랑 운동으로 해결하고 해결되면 책읽으셈

[익명(221.144)]

운동 >>>>>>>>>>>>> 독서임

[뚊뚊(copii99)]

인문이 나를 바꾸는 것은, 나를 새롭게 만들어서가 아니라 새로운 관점을 제시하는 것 아닐까. 관점이 바뀌는 일 역시 새로워지는 것 만큼 힘들어서 시간이 많이 필요하겠지.

[익명(121.135)]

걍 나이들면 저절로 자존감 늠. 30살까지 기다려 - dc App

[대끼리(221.157)]

자존감이 떨어지는 부분이 학.벌이라던가, 지적 능력이라던가 이런거라면, 책 계속 읽어. 책 계속 읽고 생각하다 보면, 어느 순간, 저거 구라네. 저걸 저렇게 밖에 말 못해 이게 되면, 스스로의 지적능력에 자존감이 올라갈거임. 근데 학.벌은 좀 쫄려 그래도. 박사들 만나고 하면... 자존감 하락이 다른 것이 원인이라면 위에 사람들 말 처럼 운동 부터 해봐, 생각보다 건강한신체에 건강한마음이 달리 유명한게 아닌걸 알게됨. 수고...