보거나 하면 안 좋다는 말을 너무 많이 들어서
보거나 할 때마다 너무 죄책감도 들고
정말 내 삶에 악영향을 주는 건가 라는 걱정도 되네요
이런 내용에 참고할만한 책좀 부탁드려요