책으로 잘 안 됨. 그러지 말고, 생활의 루틴을 딱 만드삼.
1. 아침에 몇 시에는 무조건 일어난다. 10시 콜....
2. 아침에 침대는 무조건 정리한다.
3. 11시에는 무조건 빽다방 가서 아아 한잔을 산다.
4. 아아를 들고 예전 다녔던 초등학교 를 한바퀴 돌아온다.
이런식으로 만들어서,
그냥 학교 다닐 때 처럼 의무로... 해보셔>
대끼리(211.186)2024-02-25 03:25
답글
오오……..고마워
익명(jaeger03)2024-02-25 03:40
그리고 첨부터 저렇게 다 할려고... 하면 안됨.하루에 2개만 해보셔. 몇시에 일어난다. 하나하고,빽다방 아아 꼭 한잔 마신다 하고...두개만 한 삼개월해서 익으면 두개 더 추하하고.해보, 진짜 도움됨.
책으로 잘 안 됨. 그러지 말고, 생활의 루틴을 딱 만드삼. 1. 아침에 몇 시에는 무조건 일어난다. 10시 콜.... 2. 아침에 침대는 무조건 정리한다. 3. 11시에는 무조건 빽다방 가서 아아 한잔을 산다. 4. 아아를 들고 예전 다녔던 초등학교 를 한바퀴 돌아온다. 이런식으로 만들어서, 그냥 학교 다닐 때 처럼 의무로... 해보셔>
오오……..고마워
그리고 첨부터 저렇게 다 할려고... 하면 안됨.하루에 2개만 해보셔. 몇시에 일어난다. 하나하고,빽다방 아아 꼭 한잔 마신다 하고...두개만 한 삼개월해서 익으면 두개 더 추하하고.해보, 진짜 도움됨.
내 시간 우선 생활습관
김성근 <인생은 순간이다>
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