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거의 1년 동안 우울증을 앓아 왔음


인터넷으로 검사들 해보니 다 심각한 수준으로 나왔는데, 약에 의존하기 싫고 혼자 이겨내고 싶어서 병원은 안갔음


물론 가족이랑 친구, 여친한테도 우울증 걸린거 전혀 말 안했음


어디서 왔는지 모르는 죄책감이 너무 심했음


그 동안 책도 계속 읽어왔지만, 잠깐의 위안을 줄뿐 돌아서면 다시 또 근거 없는 죄책감과 비관적인 생각이 계속 들었음



그러다 독갤의 니체 읽는 순서 참고해서 니체의 책들을 읽게되었다.


도덕의 계보에서 죄책감에 대한 대목을 통해 내 근거 없는 죄책감들이 어디서 나오는지 알 수 있었다.


모태신앙인데, 2년 전부터 믿음을 버렸지만, 기독교적인 생각이 습관이 되어 남아있는것 같았다.


니체가 하는 말을 곧이 곧대로 듣진 않고, 꽤 비판적으로 읽었다. 나치, 히틀러의 철학에 영향을 끼쳤을 정도로 파괴적인 면이 있으니까


거의 니체랑 싸우듯이 읽었다.


그런데 그렇게 니체와 치고박고 싸우면서 다시 정신이 건강해진 것 같다.


아직 정확히 모르겠지만, 사고하는 방식이 달라졌고, 흔히 말하는 회복탄력성이 생긴 것 같다.


나를 학대하고, 벌주는 버릇이 없어졌다. 부끄렵게 여겼던 과거들이 이제 아무렇지 않다. 미래는 똑같이 불투명하지만 이전만큼 두렵게 느껴지진 않는다.


지금은 니체한테 고맙다. 정말 감사합니다. 


그리고 독갤도 감사합니다.


https://gall.dcinside.com/mgallery/board/view?id=reading&no=390124

니체 플로우차트 수정본(Ver. 220405)220405 업데이트됨총 4장(페이지)로 이루어져 있습니다.말테의 수기님께서 만드신 플로우차트 글과 필기를 바탕으로 제작하였습니다.꼭 원본 글과 함께 읽어주시길 바랍니다.링크short 띄고 url . at/hlQVW(gall.dcinside.com