1. 취침시간 일정해지고 수면의 질이 좋아짐 

책보면서 잠드니까 자기전에 폰 보는것보다 아침에 개운함


2. 유튜브 프리미엄 끊음 + 스마트폰 사용시간 감소


3. 게임 잘 안하게됨 

(원래 게임 하루에 2-3시간씩했는데 지금은 집에서 컴퓨터도 잘안켬)


4. 카독에 맛들리니까 돈 은근 많이 깨짐


5. 평생 취미를 갖게 된 것 같아서 좋음. 

취미가 삶을 윤택하게 만들어주는데, 

꽤 많은 현대인들이 생각보다 '취미' 자체를 가지지 못하는 사람이 꽤 많음

(기상->출근->일->퇴근->유튜브나 릴스, SNS 보며 누워있기->잠 => 요런 이 패턴으로 사는 사람이 생각보다 많음)


6. 독서시작한지 얼마 안됐을땐 5분 책읽고 50분 딴짓하고 이거 많이했는데

익숙해지니까 점점 집중력이 좋아짐