상병 중반까지 와서그런지 요즘 너무 지치고 스트레스를 유독 많이 받는듯합니다. 남들에게 나도 모르는 사이에 짜증내지 않도록, 마음속 명경지수를 유지할 수 있는 자아에 도움이 되는 책 추천 부탁드립니다.

말하기 전에 한번 더 생각할 수 있는 반성과 성찰에 관한 책도 같이 부탁드려요