보통 일상생활할땐 손에 폰이 잡혀있으니까

무지성으로 폰보게 되는데

도파민의 바다인 폰을 잡고 있으면 일단

그걸 놓고 책을 집기가 어려움


근데 그걸 이겨내고

손에 책을 잡으면 책을 보게됨


물리적으로 폰을 멀리해야겠다