[일반] “저속노화”를 위한 독서

[Aftnt(wfzr25lzmpnx)]

https://youtu.be/NAzdAOJ6HWc?si=RpdMW0u4xUz_UFXd&t=2350

아산병원 노년내과 정희원 "부모보다 더 빠르게 늙는 3040세대.. 노화 속도 늦출 방법 있다" "100살까지 살 사람 70까지만 살 사람.. 이렇게 나뉜다"

39:10 부터 독서 얘기

팝콘 브레인을 위한 “해결책” 독서.

독갤은 장수갤인 것

엣헴.

- dc official App

[ItAOtS(itaotsea)]

+ 방구석에서 안 나가서 피부노화도 늦음

[Aftnt(wfzr25lzmpnx)]

좋았쓰 할복만 안 하면 된다 !! - dc App

[ItAOtS(itaotsea)]

ㅋㅋㅋㅋㅋ

[익명(whrofdyddlraud1)]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익명(112.168)]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[Aftnt(wfzr25lzmpnx)]

웃어줘서 기쁘구만 다들 좋은 하루 돼라 - dc App

[익명(210.205)]

근데 저 아재는 왜 이렇게 나이에 비해 노안이냐

[Aftnt(wfzr25lzmpnx)]

내 얘기하는 줄 알고 놀랬네 - dc App

[익명(118.221)]

독서, 외국어 습득 및 적극적 활용 등이 중요한 이유가 건전한 몰입거리가 많지 않으면 온오프라인 모두 점점 세상 모든 일들에 관심이 없어지고 이해 못하고 동시에 자기파괴적, 비생산적 중목에 빠질 리스크가 커진다고 생각함 가령 정치인에 맹종, 과격화, 식탐에 빠져 온갖 자기 파괴, sns등 과몰입하다 쓸데 없는 스트레스 및 타인과 분쟁 등

[Aftnt(wfzr25lzmpnx)]

세상 일들에 너무 예민하게 반응한다 생각했는데 관심이 없어진다는 말도 어떻게 보면 맞네. 현실성감이 떨어진다는 거겠지 - dc App

[너만의쥬지(harmony7904)]

영포티가 되는거?

[Aftnt(wfzr25lzmpnx)]

백세시대다 이제 - dc App

[익명(opposite3682)]