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어제 산 스벅 펭귄텀블러 개시해보려고
일찍 나와봄..

책은 '그레인 브레인'이야




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최근 설탕 최대한 안먹고 음료는 제로 음료만 먹는데
책에 제로칼로리 감미료도 엄청 안좋다고 나와서 오열중..