[일반] 한번에 45분씩 독서하는데

[ㅈ(119.192)]

8월말- 9월 초에는 하루에 4개 이상 넘어가면 힘들었음 3시간이라는 소리

9월 하루에 5분씩 1분씩 늘리니까

9월말 됐을 때는 45분*7세트까지는 집중력 멀쩡하네 

루틴은 45분 독서 5분 휴식함

[익명(tiny4524)]

난 72분 맞추는데 좀 빡시긴 함 45/5 루틴 함 해봐야겠다 - dc App

[미라클나인(39.7)]

난 10분 1세트 방법을 씀. 그러니까 부담이 확실히 덜하더라고. 하루에 몇세트를 하든지 나는 1세트만 성공시키면 하루 독서 해냈다고 치니까 읽는 게 부담이 덜해. 나머지는 전부 보너스로 읽는 게 되니까. - dc App