0교시 체육 수업 도입하고 공부 짱짱된 학교 썰 풀어주는데
미국 엘리트들이 이거저거 다 한다는걸 감안해도
흥미가 바로 생겨버림
여기서 시행한 수업은 그냥 일반 체육 시간이 아니라
1.6km 달리기인데
기록은 재기만 하고 심박수를 중요하게 체크한다고 함
185회를 넘겨야된대
존나 느려도 심박수 잘 찍으면 a라고 함
운동이 성적 향상에 직빵이라는 얘기는 이제 머 퍼질라게 많은데
막상 공부에 목숨 거는 애들이 시간계획은 분단위로 집착하면서 운동은 또 안하고 그런거 보면 이상하기도 하고
뭐에 집착하는 건지 잘 모르겠농
근데 나도 자세한 상관관계는 아직 안 읽어서 모름
미국 엘리트들이 이거저거 다 한다는걸 감안해도
흥미가 바로 생겨버림
여기서 시행한 수업은 그냥 일반 체육 시간이 아니라
1.6km 달리기인데
기록은 재기만 하고 심박수를 중요하게 체크한다고 함
185회를 넘겨야된대
존나 느려도 심박수 잘 찍으면 a라고 함
운동이 성적 향상에 직빵이라는 얘기는 이제 머 퍼질라게 많은데
막상 공부에 목숨 거는 애들이 시간계획은 분단위로 집착하면서 운동은 또 안하고 그런거 보면 이상하기도 하고
뭐에 집착하는 건지 잘 모르겠농
근데 나도 자세한 상관관계는 아직 안 읽어서 모름
마일 달리기 좆같지...
그치만 존나 뛰거나 수영하고 나서 경동맥 누르고 엄청 빠르게 팔딱거리는 거 느끼는 거 재밌긴 함
ㄹㅇ보닌쟝 조깅 자주 하는데 가끔 포인트 훈련으로 전력질주 해보면 좆같은 만큼 상쾌한 고양감이 좆됨
넌 공부는 잘했고? - dc App
괜한걸 묻는게 아닌데.. 일분일초에 목숨걸며 공부중인 나같은 학생들이 바보 ㅂㅅ이라서 안뛰는게 아니다. 마치 '새벽 시간을 잘 활용하면 성공하고 행복해진다' 이딴 뻔한 얘기를 들이대면서 새벽에 왜 안일어나냐고 묻는 것과 다름없는 글이라서 묻는거다. 이론과 실행의 괴리를 무시한 채 이렇게 글쓰고 집착이니 이상하다느니 가볍게 얘기하는 사람은 공부를 좀 했는지 궁금해서 묻는거다 - dc App
전력질주해야 180정도 나오던데 땀 뻘뻘흘리고 하루 시작하나보네
맞워요 그래서 샤워시간 줌 보통은
ㅇㅇ 완전 고강도 왜 이 정도 강도인지는 앞으로 읽어볼 예정
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ㅇㅇ 이제 첫번째 사례라 고심박 위주 활동이라고만 나와서 저강도 장시간 운동은 어떤지 모름. 근데 여기 학군 체육 커리큘럼이 되게 탄탄한 게 초등학교 때부터 시작해서 나중에는 클라이밍이랑 카약타기, 댄스 수업처럼 팀워크, 사교 활동까지 확장시키는 커리큘럼이라고 함. 그러고 졸업할 때 기록 보고서만 14페이지 받는대
난 빡런 뛰거나 고중량 치면 신경 피로해서 잠오던데ㅋㅋㅋ