최근 명상과 불교철학에 관심이 생겨서 찾아보다가 독갤에서 언급되는걸 보고 구입했음


이 책은 명상과 불교의 핵심적 주장에 대해 다루고 있음


유의할 점은 이 책에선 윤회나 불교 신과 같은 종교적인것은 배제하고 서양에 전파된 마음챙김 명상이나 철학적인 요소를 다루고 있다는 것임


작가는 진화.심리학자로서 불교의 주요 철학과 명상을 과학, 심리학과 연관지어 설명하는 점이 신선했음


더 읽어봐야겠지만 아직까진 꽤 흥미롭게 읽히는 중