어떤 정보를 접했을 때 오는 불안감있잖아

부정적인 뉴스나 기사같은 거 보고

'ㅅㅂ 내 얘기잖아?'

하면서 나도 저런 상황이 올까 걱정하는 거

실제로 오는 경우 드물지만

불안하니깐 괜히 또 거기에 관한 정보 계속 찾고 반복하는데

이런 현상에 관한 책없나