[일반] 명상 관련한 책 추천 ㄱㄴ?

[익명(147.47)]

그냥 가만히 앉아서 멍때리는 건 아니지 않나
방학 동안 입문해볼까 해서... 인터넷 블로그 글 보고 시작하는 거보단 아무 책이나 참고해서 시작하고 싶삼

[익명(183.101)]

명상하는뇌

[익명(119.194)]

[명상이 뇌를 바꾼다]

[익명(121.189)]

물론 책도 명상에 대해서 알기 좋겠지만 수영 배우는 것처럼 일단 클래스를 찾아서 무작정 가보기를 추천 사이비는 조심하고

[익명(147.47)]

아 명상도 그런 게 있구나 한번 알아볼게 ㄱㅅㄱㅅ

[익명(112.156)]

틱낫한 명상

[익명(147.47)]

추천해준 책들은 낼 도서관 가서 다 보겠슴다 ㄱㅅㄱㅅ. 글고 방금 선심초심도 알게 됐는데 이 책 읽어보신 분 있나여??