인간관계에서 불안한걸 파고들면 보통은 개인적인 문제로 들어갈수밖에 없는 것 같아요?! 그래서 초반에 가벼운 인간관계 서적도 좋고, 본인 내면 탐색쪽도 시작해보시면 좋을것 같아요, 예컨대 그냥 타고나길 기질이 예민해서일수도 있고, 소년시절 사회적 상황에서 트라우마가 생겼을수도 있고, 또는 현재 인간관계에서 반복되는 패턴을 추적해보니 어릴때 가정에서 습득한 커뮤니 방식이 원인이었을수있고 등등! - dc App
Poortgs(shoot4768)2024-12-31 07:08
답글
저도 전에 상담 받을때 “평소에 수치심, 창피당하는걸 극도로 꺼린다”고 말했을때 상담가가 “기억하는 한 첫 수치심을 느꼈던 때가 언제인지 상황을 자세히 떠올려봐라“라고 해서, 어릴때 뭔가를 몰라서 친부에게 물어봤는데 “이걸 몰라 멍청하게”같은 식으로 창피당한 경험이 몇번 쌓이면서 수치심에도 예민해지고 내가 뭔갈 모르면 타인이 나를 멍청하다고 판단하는구나-하는 방어기제도 높아졌었나보다, 하고 이해하게 되면서 현재 생활에서 어려운것들을 개선하기가 편해졌던 것 같아요! 너무 길지만 혹시나 도움이 되실까 하여 공유해보았습니다 ㅎㅎ - dc App
Poortgs(shoot4768)2024-12-31 07:14
답글
지금 봐서 답글이 늦었네요
듣고보니 제가 다른 사람들에 비해 많이 예민한 편이기도 하고 어렸을 적 인간관계 트라우마도 있다보니 불안하다는 느낌을 많이 받는거같아요..
인간관계 서적도 좋지만 제 내면을 알아가는 도서도 좋을 것 같네요.이미 며칠 지난 글임에도 정성스럽게 댓글 달아주셔서 감사합니다.
<카네기 인간관계론> / <그토록 힘들던 인간관계가 술술 풀리기 시작했다> -> 여러가지 팁들이 있는데 설명이 자세하지는 않아서 이런게 있구나~ 정도로 넘어가면 좋은 책들
<인간 본성의 법칙> -> 인간 본성을 여러가지로 정리하고 사례까지 자세함. 다만 투머치하게 자세한 느낌이 있어서 완독하기는 쉽지 않을 수 있음.
책 추천뿐만 아니라 설명까지.. 감사합니다!
사랑의 기술
혹은 실전대결 테크닉을 읽고 수행해서 나보다도 상대를 더 불안하고 두렵게 만들어보자!
보닌쟝 인간관계 책은 오히려 도움이 안됐던 것이와요 하와와
저런건 사회생활할 때 도움이 되는 책들이라고 생각함
야동은 그냥 여기 가입해서 봐라
https://get.goddwh.com
인간관계론
책은 아닌데 비치키 유튜브 추천함
그사람 유튜브가 인간관계 책들 종합해서 하는거라
인간관계에서 불안한걸 파고들면 보통은 개인적인 문제로 들어갈수밖에 없는 것 같아요?! 그래서 초반에 가벼운 인간관계 서적도 좋고, 본인 내면 탐색쪽도 시작해보시면 좋을것 같아요, 예컨대 그냥 타고나길 기질이 예민해서일수도 있고, 소년시절 사회적 상황에서 트라우마가 생겼을수도 있고, 또는 현재 인간관계에서 반복되는 패턴을 추적해보니 어릴때 가정에서 습득한 커뮤니 방식이 원인이었을수있고 등등! - dc App
저도 전에 상담 받을때 “평소에 수치심, 창피당하는걸 극도로 꺼린다”고 말했을때 상담가가 “기억하는 한 첫 수치심을 느꼈던 때가 언제인지 상황을 자세히 떠올려봐라“라고 해서, 어릴때 뭔가를 몰라서 친부에게 물어봤는데 “이걸 몰라 멍청하게”같은 식으로 창피당한 경험이 몇번 쌓이면서 수치심에도 예민해지고 내가 뭔갈 모르면 타인이 나를 멍청하다고 판단하는구나-하는 방어기제도 높아졌었나보다, 하고 이해하게 되면서 현재 생활에서 어려운것들을 개선하기가 편해졌던 것 같아요! 너무 길지만 혹시나 도움이 되실까 하여 공유해보았습니다 ㅎㅎ - dc App
지금 봐서 답글이 늦었네요 듣고보니 제가 다른 사람들에 비해 많이 예민한 편이기도 하고 어렸을 적 인간관계 트라우마도 있다보니 불안하다는 느낌을 많이 받는거같아요.. 인간관계 서적도 좋지만 제 내면을 알아가는 도서도 좋을 것 같네요.이미 며칠 지난 글임에도 정성스럽게 댓글 달아주셔서 감사합니다.