자기 전 1시간 독서 할 땐 문제 없었는데,더 해야겠다 싶어서 그 시간마저 공부로 채워버리니까 일시적 불면증상 옴... 침대에 누워서 뜬눈으로 2시간 보내버림. 역시 독서는 끊으면 안 되는듯 - dc official App
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