다른 자기계발서나 동기부여 영상을 보면 변화라는게 엄청 거창하고 극적인걸로 착각하게 가스라이팅을 하는데 이거는 괜찮다
당연히 공부하고 당연히 운동하고 모든 게 당연해져야 되는건데, 동기부여 영상 같은 건 엄청 극적이고 거창한걸로 착각하게 만들어 그래서 나 혼자 거창하게 생각하다가 혼자 스트레스 받아서 포기하고 그랬음
절대 한번에 이룰 생각하면 안되는듯 오늘만 살고 뒤질거 아니잖아
엠생이랑 갓생의 경계는 생각보다 거의 없음 엠생으로 살다가도 당장 갓생이 될 수 있고, 갓생도 당장 엠생이 될 수 있고 경계가 모호한데 동기부여 영상은 갓생 살면 드라마틱한 뭔가 펼쳐진다고 착각하게 만듦
물론 발등에 불 떨어진 상황이면 당연히 한번에 해야되겠지만 평소에는 그렇게 자기계발에 열불낼 필요없잖어 모든 걸 당연하게 만드는 과정이지
저도 추천. 자기계발서를 많이 접해보진 않았지만, 남들에게도 추천할 만한 책 중에는 거의 유일한 자기계발서라고 생각함.
진짜 실천하고 유지하는거에 있어서 제일 좋은 책이었음
나도 도움 진짜 많이 받았던 책
의지력이 밥 먹여준대? | 짐 랜들 <= 이거도 읽어봐. 개 강추임. 만화라서 슉슉 잘 넘어감. 실행을 가로막는 심리적 에너지 수준, 고갈에 대한 얘기도 있고 의지력이 도대체 무엇인지에 대해서도 설명해 줌. 습관책이 마음에 들었으면 의지력책이 추진력을 더해줄 듯.
아주 좋아요