[일반] 몇 년 전부터 독서하면서 목 뒤쪽 통증이 심한데 어떻게 해야 하냐?

난 책을 주로 누워서 들고 읽는 편인데

점점 통증이 심하네

며칠 이상 독서 내내 하다보면 이 증상이 생긴다.

안 그래도 거북목이 심한 편인데 목이 더 망가지고 뒤틀리는 기분이다.

한무당 개지랄하는 병신들 거르고. 진짜 진심으로 한의원 추천한다. 나 디스크있었는데 나흘만에 통증 존나 완화됨. 실제로 경험해보니까 정형외과에서 진통제 처방하는거랑 차원이 다르더라.

익명(203.226) 2019-06-07 18:22

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아 그래?? 나도 한의원은 거부감 들었는데 함 가봐야 하나... 근데 가면 침 맞음??

세슘시계(liveoflife) 2019-06-07 18:23

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가벼운 수준이라면 한의원에서 침만 맞아도 정말 많은 부분이 완화된다. 그보다 더한 수준이라면 추나요법이나 도수치료를 추천함. 댓글들 보면 하다가 죽을 수도 있다 우리나라는 해외에 비해 기준이 병신이다 어쩌구 하는데 일단 너는 안뒤지니까 한번 해봐라.

익명(203.226) 2019-06-07 18:24

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일단 너는 안뒤지니까 --> ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 책 안 읽을 땐 괜찮아지는데 각잡고 독서할 땐 심해지더라고 ㅠㅠ

세슘시계(liveoflife) 2019-06-07 18:25

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ㅇㅇ 침맞음 가격은 부위따라 금액이 추가되는것 같던데 기본은 5000원대임. 하루만 맞아도 호전되는게 느껴지긴 하는데 3~4일 이상 지속적으로 맞는걸 추천함. 어차피 정형외과가면 진통제밖에 안줌. 이건 팩트임

익명(203.226) 2019-06-07 18:25

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오오 그렇구나. 알려줘서 ㄳ

세슘시계(liveoflife) 2019-06-07 18:25

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아참, 구체적인 증상은 엑스레이 찍어야 하는 경우가 많은데, 대부분의 한의원은 마련이 안돼있을거임. 1차적으로는 정형외과에서 정확한 진단을 받고 이후에 한의원을 가든 말든 선택하는게 베스트야

익명(203.226) 2019-06-07 18:28

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와 친절하다 ㄳ ㄳ

세슘시계(liveoflife) 2019-06-07 18:29

평소 자세나 습관문제 수준이면 유튜브 피지컬갤러리 함 봐봐 유익하더라

킨더초콜릿(reading112) 2019-06-07 18:24

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