[일반] 내적 불안감 극복할만한 책있을까요?

[익명(211.234)]

저는 어렸을때 부터 이런저런 걱정이 많았습니다 

주로 미래에관한 걱정인데요 요즘들어 다른곳으로 취업준비 , 회사사정 때문에 자존감이 바닥을치고 걱정이 많습니다 ㅠ

저 혼자 걱정하면 다행인데 주변사람들에도 요즘 의기소침하고 말을 거의안해서 부정적인 영향을 줄까봐 얼른 고쳐야할거같습니다

정신차릴만한 책추천 부탁드려요ㅠㅠ

[익명(eosawa)]

명상록, 과거가 남긴 우울 미래가 보낸 불안, 나쁜 감정에 흔들릴 때 읽는 책, 내가 좋은 날보다 싫은 날이 많았습니다

[익명(211.234)]

감사합니다 선생님

[익명(175.193)]

타인보다 더 민감한 사람, 센서티브, 나는 왜 남들보다 쉽게 지칠까.

[익명(172.225)]

그냥 막살아 편하게 그거 다 완벽주의때문이야 인생 뭐 있냐 남시선 신경쓰지말고 너만의 가치를 찾아 그럼 불안해하는 그 시간이 아까워질걸

[익명(121.174)]

싯다르타 추천

[익명(125.184)]

두려움을 극복하는 방법밖엔 없는듯