원래 커피만 계속 마셨는데 요즘 마실때마다 머리아파와서 캐모마일티랑 라벤더티 먹어보니까 갠찬내
[일반] 책 읽을때 따로 마시는거 잇음?
익명(x858b31bdwc6)
2025-04-23 20:38:00
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디카페인 커피나 밀크티 마셔오 카페인 좀 적은걸로 - dc App
아 맞네 디카페인은 괜찮으려나?? 좋당
근데 디카페인 먹는 사람은 커피 맛 자체를 즐기는 건가? 솔직히 커피는 카페인 없으면 보리차한테도 따이는데
딴 사람은 몰겟는데 난 카페인 각성효과 자체는 잘 안받기도해서 ㄹㅇ 향이랑 맛만 보고 먹는거긴해
위스키
혹시 주무실때 벽돌 베고 주무시나요
물
책에만 집중하기엔 걍 물만 마시는게 젤 좋긴할듯 사실..
커피가 진짜 대체 불가긴 함...
마실때마다 갈증이랑 두통 같이 찾아오더라ㅋㅋㅋ 카페인좀 줄여야지..
몬스터
몬스터 요즘도 신상 자주나오더라 스트로베리 드림인가 그거 먹어본다 생각만하구 아직 못먹어봄ㅋㅋㅋ
소주에 새우깡
상남자네…
커피나 맥주정도
맥주는 특이하네.. 음주독서가 생각보다 많군
카페인 왕창 들어가있는 커피 왠지 몽롱해저서 집중 잘되는 느낌 - dc App
나도 원래는 커피 ㄹㅇ 아메리카노 하루에 서너잔씩 마셧는뎅 갑자기 이러네
홍차 ㄱㄱ
홍차 마셔볼까 녹차는 갠찬킨하드라
막걸리
커피아니면 정관장 홍삼수
홍삼수 이건 첨보네ㅋㅋㅋ 먼 맛일지 상상이안간다
살짝 씁쌉하면서 건강해짐
성인 남성 표준 키 표준체중 기준 카페인 하루 섭취 제한이 400mg임 이게 전쟁 전투 상황에서 24시간을 꼴딱 새려고 나눠서 먹을 때 기준 당연히 개인차는 있지만 이 이상 넘어가면 우울감이나 불안감같은 부작용 무조건 온다고 생각하면 됨 참고로 카페 아메리카노는 잔 당 카페인 80-100mg 꼴임
그냥 평소에 심하게 많이 마셧던게 탈인걸까.. 진짜 줄여야지 앞으론
ㅇㅇ '언제 얼만큼 마셨으니까 지금은 이만큼만 or 안마셔야겠다' '언제 잘거니까 이 이후로는 안마셔야겠다' 이정도 감각만 갖고 조절해도 충분함
땡큐 조절하면서 마셔볼게 앞으론
콜라머금
콜라도 좋지 그 머지 펩시 이번에 새로 나온거 맛잇던뎅
물
물. - dc App
위스키
이 사람들 진짜 위스키랑 같이 읽는건가