그런 류의 책이 실제로 도움이 되나. 다 그저그런 힐링 에세이 같던데.
resilience 회복탄력성, mental strength 정신적 강도 등이 될까. 끌리는 것 읽어보면 도움되는지 알겠지.
익명(61.98)2025-05-04 15:57
마치 독감, 감기를 증세 별로 대증 요법은 가능해도 근원적인 예방이나 빠른 회복은 개인이 기초 체력, 평소 면역 능력을 준수한 수준으로 유지 관리하는게 최선이라 보듯 우울증이나 번아웃, 분노 조절 장애 등 현대인이 겪는 크고 작은 정신적 문제 그리고 이로 인한 일탈을 무조건 향정신성의약품 처방으로만 해결하기보다 생활 및 사고 습관, 접근법 개선 등을 통해서도 해결해야 한다 보는 입장 같음 https://product.kyobobook.co.kr/detail/S000214605269
그런 류의 책이 실제로 도움이 되나. 다 그저그런 힐링 에세이 같던데. resilience 회복탄력성, mental strength 정신적 강도 등이 될까. 끌리는 것 읽어보면 도움되는지 알겠지.
마치 독감, 감기를 증세 별로 대증 요법은 가능해도 근원적인 예방이나 빠른 회복은 개인이 기초 체력, 평소 면역 능력을 준수한 수준으로 유지 관리하는게 최선이라 보듯 우울증이나 번아웃, 분노 조절 장애 등 현대인이 겪는 크고 작은 정신적 문제 그리고 이로 인한 일탈을 무조건 향정신성의약품 처방으로만 해결하기보다 생활 및 사고 습관, 접근법 개선 등을 통해서도 해결해야 한다 보는 입장 같음
https://product.kyobobook.co.kr/detail/S000214605269
https://product.kyobobook.co.kr/detail/S000001165060
안쓰임. 회복탄력성이란 단어도 TED유행하면서 생겨난 2010년대 유행어
회복탄력성은 심리학이랑 복잡계 과학이었던가 거기서 나왔다. 지금은 여러분야에서 사용되고. 심리학은 하와이에서 빈곤커뮤니티에서 안휩쓸리고 잘 큰 애들 연구하면서 개념 만들었고 복잡계인지 생태학인지 그쪽 계열에서는 생태계 연구하면서 발전시켰다.
헤겔의 절대정신 ㅇㅇ