[일반] 안녕하세요. 혹시 과도한 독서는 눈 안구건조증심하게 하나요?

[익명(122.42)]

혹시 독서에 너무 집중해서 눈 안구건조증가지고 계신분들 계시나요?

어떻게 눈. 시력 관리하고 계시나요 다들

[익명(116.127)]

아직 20대라 그런지 그런 고민은 안해봤어요

[익명(61.78)]

과도한 독서까지 안가도 스마트폰이건 뭐건 집중하면 사람이 눈을 안깜박이는데 눈을 깜박이지 않으면 자연스럽게 눈이 필요한 수분하고 기름 성분이 보충이 안되고 이게 누적되면 안구 건조증 걸리게 된다고 해요 눈물 성분이 물과 기름 둘다 임 그래서 화장실 갈 일 있음 무조건 온수로 세수하는게 도움 많이 된다고 안과 정기 검진할 때 들었음요

[익명(122.42)]

감사합니다

[익명(61.78)]

눈을 의식적으로 생각날 때 마다 깜박여주는게 그래서 중요하고 그리고 눈에 인공눈물 넣는 것이나 광고에서 하는 것 같은 여배우 세수 식으로 눈과 주변을 온수로 적셔주는게 안구건조증 예방에 도움많이 된다고 들었고 인공눈물 처방전 써달라고 하니 세수 자주해주는게 더 도움된다고 안과선생님이 하시더라구요 저는 귀가해서 눈이 좀 피곤하다 싶으면 샤워기로 눈 주변에 뿌려주는데 것도 유툽 보면 눈에 좋다고 권하더군요 그리고 눈을 비비거나 눈 위에 지압 이런건 안좋데요

[익명(122.42)]

오 참고하겠습니다!

[익명(dark7384)]

걍 타고난 것 같은데.. 주변에 보면 책이나 폰 1도 안 보는데 맨날 인공눈물 넣는 사람 있는 반면에, 나는 하루 12시간씩 모니터 보는데 눈 촉촉함