[일반] 도파민네이션, 도둑맞은집중력 뭐 읽을까요?

[완득이(118.43)]

자가진단 해봤을때 저는 Adhd와 스마트폰 중독 같습니다.

도파민에 잔뜩 절여진 제 뇌를 조금이나마 희석시키고 싶은데

도파민네이션->도파민디톡스 vs 도둑맞은 집중력

추천해주실 수 있나요?

[익명(119.192)]

현실적으로 바뀌고 싶은 의도면 도도 시리즈 도파민 중독의 사회적 맥락을 알고 싶으면 도집

[완득이(118.43)]

그렇다면 저에겐 도도시리즈가 좋겠네요. 감사합니다.

[익명(59.19)]

근데 그냥 도파민 맞은 집중력 같은거 없냐?