일단 좀 심리학적으로 아니면 뇌과학적으로 접근하는걸 읽고깇은데
행복의 기원 - 이런식으로 접근하는거 좋아요 불안에 대한 책은 아녔지만
그리고 비교하지않는연습 - 고토다이조? 읽어봤는데 너무 같은말 반복하고 말하는 바에 공감은 하는데 어쩌라는건지 잘 모르겠어서 도움이 안됐네요
페소아 불안의 서 이런건 앞에만 좀 읽어봤었는데 옛날에
문학적 철학적 접근법인걸로 기억해서 ..
여튼 뭔가 불안을 다루는데 도움이 될법한 책 있을까요?
법구경도 괜찮으려나

아 또 알콜중독에 관한 책도 좋은거 있었다면 추천부탁드려요

- dc official App