러닝 독서 글쓰기 루틴으로 지낸 사람은 다 알겠지만

이 루틴 한달만 해도 사람이 외부가 아니라 본인 내면에 더 집중하게 됨.


근데 하루키 이 양반은 이 짓거리를 30년을 넘게 했는데

진심 노문 신경 안쓸것 같음


글고 난 갠적으로 웨이트 유산소 다 하지만 유산소가 정신건강에는 웨이트보다 비교도 안되게 더 좋은것 같음. 이건 뭐 연구논문이나 학자들한테도 수도 없이 증명된 결론이니까 뭐 ㅇㅇ


뭐 쨌든 별개로 하루키 노문 무관 놀리는건 참을수가 없음