[일반] 독서 중에 잡생각 나는 거 어케함?

[익명(123.141)]

소설 읽을 때는 상관 없는데 비문학 읽을 때마다 중간에 자꾸 다른 생각 남

[익명(118.176)]

노트들고 잡생각적기 - dc App

[익명(61.78)]

독서건 뭐건 집중 시간이 줄었다 이건 신체 정신 피로와 연관이 있을 수 있어서 화장실 다녀오고 스트레칭 해주고 눈에 인공 눈물 넣어줌 간단하게 뭔가 비타민도 먹어주고 경우에 따라 ASMR 영상이나 클래식 음악 틀어놓고 낮잠도 20분 미만으로 자고

[와잉감자(port4487)]

ADHD 검사 해보세용