1. 이해보다 ‘내면화’가 된다
읽을 때 놓치던 문장 구조·논리·감정의 흐름이
손으로 쓰면서 머리에 깊게 각인됨.


2. 집중력이 강제로 유지된다
스마트폰·잡생각 차단 → 짧은 시간에도 몰입도 최고.


3. 생각이 정리되고 감정이 가라앉는다
특히 철학·에세이·심리 글은 필사 자체가
정서 안정 효과 있음.


4. 글의 ‘리듬과 표현력’을 체득한다
문장 감각, 어휘 선택,
문단 흐름이 자연스럽게 몸에 밈.


5. 기억 유지력이 압도적으로 높다
단순 독서보다 재인·회상 능력이 훨씬 오래 감.

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