정상임?
[질문/답변] 독서할 때 카페인 안 먹으면 오래 집중하기가 좀 힘든데
익명(218.155)
2025-12-26 14:58
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님 생각엔 몸이나 신체가 피로해서 집중력이 낮아져서 카페인을 찾는거 같아? 아니면 독서할 때 뭔가를 먹거나 들이켜야 하는 습관인거 같아?
카페인에 길들여져서 카페인 없이는 오래 집중이 안 됨. 전자인듯
나도 카페인 끊기가 많이 힘들었는데 노오력 하니까 좀 나아졌거든? 다른 콜라같은 음료로 대체해서 슬슬 끊어보고 맑은 정신으로 독서하자