[일반] 책을 아무리 읽어도 읽는실력이 늘지않는것같다면 확인해봐야할것

[익명(121.172)]

생활패턴<<<이거 ㅈㄴ 중요함 

일정한 시간에 안자고 자고싶을때자고 수면시간 ㅈㄴ 부족해짐+생활패턴 박살남>>>밑빠진독에 물붓기 

요즘 몸으로 뼈저리게 체감중 ㅇㅇ…

아무리 책을 읽어봐야 그지식이 머리에 저장이 안되면

의미가없음 이런거 신경안쓰고 오로지 재미로 읽는다고쳐도 

생활패턴 일정하지않으면 책에 집중력 ㅈㄴ 떨러져서 

몰입이 안됨 

- dc official App

[익명(211.235)]

혼자서 생활 패턴을 일정하게 유지하는 것은 거의 불가능하다. 10시간 고시 공부를 해보면 잠자는 시간이 매일 조금씩 뒤로 밀려나게 되는데, 나중에는 밤 10시에 자던 것이 어느덧 새벽 4시에 자게 된다. 그래서 너무 밀려나면 아예 잠을 안 자고 밤 10시에 다시 자는 슈퍼 리셋 ㄱㄱ - dc App

[익명(115.86)]

그냥 늦게자서 그런 것 아닌지..?

[익명(211.235)]

엄청 몰입해서 뇌가 흥분되어 잠이안옴 - dc App