최고로 몰입했을 때 몰입 유지 시간이 일반인은 보통 1시간, 숙련된 전문가는 4시간이고 4시간 이상 넘기는 건 인간의 뇌로는 거의 불가능하대
1만시간의 법칙도 하루에 3시간씩 굉장히 집중해서 고강도 훈련으로 10년 채우는 거지 하루에 6시간으로 그 절반인 5년 이렇게 하는 건 절대 불가능하대
나도 하루에 4시간 정도 책 읽고나면 더이상 집중 안 되고 그래서 자괴감 좀 들었는데 '한계가 4시간이래 과학이랑 기싸움 하지 말자' 이렇게 다독이니까 괜찮아짐
최대 몰입 가능 시간이 하루 4시간인거고 집중도나 몰입이 떨어지는 업무나 작업은 더 할 수 있대
어쩐지 지금딱 4시간 채우고나니까 지겹다
공부 얘기겠지. 진짜 재밌는 책은 그런 거 없던데 ㅋ 식음을 전폐하고 읽는다는 말이 괜한 말이 아님. 너무 재밌어 죽겠으니까 읽는 속도가 너무 빨라서 페이지 넘기는 게 신경질 난 경험도 한 적 있음 ㅋ
노력이 요구되는 몰입이라고 정정함. 나도 게임은 16시간 쉬지도 않고 한적 있어
나도 오늘 몰입 가능 시간 다 써서 월급루팡하고 있어
업타임이라는 구글 생산성 전문가가 쓴 책에서도 그렇게 하루 3-5시간 집중해서 최대 효율로 일하는걸 목표처럼 얘기함 - dc App
윗댓말마따나 앉아서 공부하고 머리쓰는건 4시간이지만 몸으로 경험하는것이 필수인 분야의 전문가는 1만시간을 좀더 다양하게 채울 수 있지 않을까 싶네 - dc App