바로 수면.

내 기준이지만 최소7~8시간은 자야 제대로 읽히더라.

5~6시간 이하로 자면 눈은 글을 따라가는데 머리에 하나도 안들어옴.

나는 주말에 도서관가서 몰아보는편인데 그래서 밤에 잠 설치거나 하면 토요일 오전에 충분히 자고 오후에 도서관을 감.

독붕쿤들도 잠은 꼭 충분히 자도록