[일반] 아 ㅅㅂ 목디스크 터짐

[익명(1.229)]

팔저려서 재활의학과 갔다왔는데 목디스크라더라...

맨날 정자세로 앉아서 독서대에 책 두고 보는데도 터지네... 하...

뭔 운동이라도 해야되나...

[다색연적(fsegeasrhgeasrh)]

아프지마오...

[익명(1.229)]

그래야되는데... 맨날 앉아서 일하고 책도 앉아서 봐서 그런가...

[익명(219.250)]

목스트레칭 2주~한달만 하면 완치됨 매일 한시간마다 하거나 생각날 때마다 수시로 해 병원 갈 필요 없어 난 무지 심했었는데 한달 조금 넘게 걸렸어

[익명(1.229)]

ㄱㅅㄱㅅ 바로 유튜브 틀어서 목스트레칭 영상 50개 연속 시청 간다

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[익명(1.229)]

퇴근하고나면 딱 책 읽을 힘밖에 안남는데... 대단하네 ㄷㄷ

[리모컨(cave7153)]

사실 그 정자세란 게 너만의 착각이었을 수 있음 그래서 댄스동아리나 아이돌 연습실은 벽면 전체가 다 거울이잖아 자기가 자기를 알긴 어려움

[익명(24.4)]

데카르트야..

[익명(211.235)]

중간 중간 일어나기도 하고 스트레칭도 해줘야되더라 인간은 아무리 바른 자세라도 한 자세로 오래있는 걸 몸이 못 견디나봐

[Decemberoni(board7762)]

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