[일반] 명상에 관한책 추천좀해주라

[익명(dark7384)]

가능하면 종교적이지 않은 책이었음 좋겠고

종교적(불교 등)이어도

교리나 관습에 충실한게 아니라 실증적인 내용이었음 좋겠어

[.(125.138)]

명상록

[익명(159.26)]

- 정신과 의사의 체험으로 보는 사마타와 위빠사나 (전현수, 불광출판사) - 아무것도 남기지 않기 (아잔 브람, 불광출판사) - 마음의 지도 (우 조티카 사야도, 연방죽) - 사념처 명상의 세계 (묘원, 행복한숲) - 자애 (비구 일창 담마간다, 불방일) - 청정도론 (한국빠알 리성전협회)