드립 아니고 찐 히키인데 

진짜 사람답게 살고싶은데 밖으로 나가는게 너무 두려워서

사회공포가 너무심해서...

부끄럽지만 큰용기 무릎쓰고 도움이 될만한 책 있을까요?