인터넷 중독의 후유증이랄까

700페이지 책을 술술 넘어가며 기억도되었는데 지금은 한페이지만 넘겨도 바로 잊어버림

일상생활에서도 너무 기억력이라던지 집중력이 많이 퇴보를느낌

근데 인터넷글은 훨씬 기억이 잘됨


조언대로 중요부분에 형광펜으로 밑줄긋고 메모를해도 여전히인데 어떻하면 좋은가요?